Här kommer upplägg för Sommarträning.

Under fliken Dokument finns även de träningar vi har genomfört under försäsongen.

Viktigt att du tar eget ansvar för träningen så att du bibehåller status eller i vissa fall tränar upp dig inför hösten.

Vi ses igen i augusti.

Vi går mot semestertider, men en hel del av ASKs verksamhet rullar på. Våra seniorlag tränar på för fullt och damlaget har lite nyheter i organisationen att presentera.